Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Nó ảnh hưởng đến vẻ đẹp và chức năng của các bộ phận của con người. Mặc dù điều này là không thể tránh khỏi, nhưng may mắn thay, thông qua các phương pháp đơn giản và tự nhiên, quá trình này hoàn toàn có thể được làm chậm lại. Những hoạt động thường ngày là một trong những nguyên nhân khiến làn da ngày càng xấu đi. Để tránh tình trạng da bị lão hóa sớm, nên thay đổi một số thói quen xấu và tăng cường các thói quen tốt để giúp da mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh hơn. Hãy cùng bài viết tìm hiểu bí quyết chống lão hóa da mỗi ngày nhé.
Các chuyên gia da liễu, làm đẹp hàng đầu chia sẻ về những “bí mật” chống lão hóa da mặt. Không mỹ phẩm đắt tiền, không phẫu thuật nhưng vẫn giúp bạn giữ được vẻ tươi trẻ. Vẻ đẹp trường tồn với thời gian là điều hầu hết các phụ nữ đều ao ước. Các chuyên gia, bác sĩ da liễu hàng đầu bao gồm: Tamorn Hall, Nadine Pernodet, Joely Kaufman, Gina Mari share sẽ bật bí những bí mật chống lão hóa da mặt nhằm biến ước mơ đó trở thành sự thật.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Các chuyên gia đều đồng ý với việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp chống lại lão hóa da mặt. Bởi lẽ, tia UVA và UVB có trong ánh sáng sẽ phá vỡ các tế bào da khiến da nhanh chóng lão hóa, và tăng hắc sắc tố Melanin khiến da bị sẫm màu và xuất hiện các đốm nâu. Vì vậy chúng ta nên sử dụng kem chống nắng hằng này để bảo vệ làn da khỏi lão hóa.
Khói bụi, ô nhiễm, bức xạ hồng ngoại xung quanh sẽ gây tổn thương lên da hàng ngày – Joely Kaufman chia sẻ. Joey Kaufman khuyên mọi người nên sử dụng hoặc tiêu thụ những sản phẩm có khả năng chống ôxy hóa để ngăn ngừa ảnh hưởng tới sức khỏe từ môi trường.
Quy trình dưỡng da đơn giản
Khi bác sĩ da liễu Gina Mari hỏi bệnh nhân về cách chăm sóc da thì cô thường nhận một danh sách “dài đằng đẳng” sản phẩm. Tất cả các chuyên gia đều có chung quan điểm: quy trình chăm sóc da càng đơn giản càng tốt. Các chuyên gia chia sẻ: Phân nửa hoặc hơn những sản phẩm chúng ta dùng trong quy trình chăm sóc da là không cần thiết. Có thể sản phẩm đó không phù hợp với vấn đề mà da bạn đang gặp phải. Đôi khi, các hãng mỹ phẩm sản xuất ra 2 sản phẩm với cùng 1 chức năng khiến quy trình chăm sóc da thêm phức tạp.
Ngoài ra, Joely Kaufam khuyên mọi người nên lưu ý về thứ tự sử dụng các sản phẩm. Nếu không sử dụng đúng thứ tự, các sản phẩm sẽ không thẩm thấu vào da; gây lãng phí và một vài trường hợp sẽ gây kích ứng. Cách tốt nhất là bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng; hoặc hỏi người bán hay bác sĩ da liễu để biết chính xác thứ tự sử dụng.
Chọn sản phẩm uy tín
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da. Bên cạnh những sản phẩm được nghiên cứu kỹ lưỡng với chất lượng sản phẩm tốt; thì có những sản phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc; và sử dụng những thành phần có hại cho da và sức khỏe. Chúng ta nên lựa chọn những sản phẩm và cửa hàng uy tín; để công cuộc chống lão hóa da mặt được thực hiện tốt nhất.
Hạn chế ánh sáng phòng ngủ
Ánh sáng sẽ làm cho gây ảnh hưởng giấc ngủ của bạn; gây nên những giấc ngủ chập chờn và khiến bạn ngủ không ngon giấc.
Nguồn: Elle.vn